Yoga für Mama und Baby - Zeit für Dich und Dein Kind


Nach den Strapazen der Geburt und den Aufregungen der ersten Wochen tut es gut, sich als junge Mutter auch wieder einmal etwas Zeit für sich selbst zu nehmen und gleichzeitig die Zweisamkeit mit dem Baby zu genießen!   

Der Unterricht bietet jungen Müttern und ihren Babys die Möglichkeit, gemeinsam die Übungen zu erleben. Die Mütter entscheiden selbst, ob sie eher alleine üben möchten, oder ob sie ihr Baby möglichst viel in die Übungen integrieren möchten. Hier kann das Baby erste Kontakte zu Gleichaltrigen erleben. Insgesamt findet der Kurs in lockerer liebevoller Atmosphäre statt – Stillen und Füttern gehört genauso dazu wie ein gemeinsamer Tee bei dem man Kontakte zu anderen frisch gebackenen Müttern knüpfen und sich austauschen kann.

Hinter Mutter- und Kind-Yoga Kursen verbirgt sich ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes postnatales Training. Man findet hier körperlich und mental schnell wieder zu alter Stabilität und Kraft mit speziellen Yogaübungen.

Kurstermine:  
neuer Termin für Kurs ab Sept./Okt. 2016 in Kürze hier ! 
Uhrzeit:  09:30 - 10:45 Uhr 
Dauer:  8 x 75 min 
Preis:  90 EUR        

Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenübernahme (die AOK übernimmt die Kurskosten).

Für die Anmeldung und weitere Informationen nehmen Sie bitte mir Kontakt auf unter:  Yoga_und_Bewegung@freenet.de

Ich freue mich auf Sie!
Corina Loth, Yogalehrerin